gdzie mozna

[...] może to być tylko jeden konkretny składnik, tylko lekarz rozwiąże Twój problem w 100% ja mogę gdybać. kto ogarnął w jakimś supermarkecie w tym tyg. wagę kuchenną? Albo drogerii? Masy na myśli, gdzie można kupić? Ja osobiście polecam Waga kuchenna ciatronic taką, sam jej używam i jestem zadowolony. Do kupienia w Carrfourze za 30/40 PLN'ów :-)).

[...] krótkie podsumowanie cyklu treningów od 10.07. do 25.10.%-) Na początku podziękowanie:-) dla Szefowych,za założenie tego działu i czujne oko. Nie ma drugiego takie forum,gdzie można normalnie jeść (nie ściubać listek sałaty)i normalnie trenować (zamiast 8-minutówek i machania kończynami z E.Ch i Mel B). Dziękuję Saidzie za rozkład, Martucce [...]

a ten mass activator ma miarke w sobie? jak nie to gdzie mozna dostac takie miarki przydaly by się bo wagi nie chce

Gdzie można poczytać PB? Cukier brązowy myślę że jest zdrowszy od białego.

Gdzie można poczytać PB? magazyn Perfect Body nr 24 w sprzedaży na początku listopada 2013 w: salonach prasowych Kolporter, Empik oraz RUCH, punktach Perfect Body Center, najlepszych sklepach z suplementami diety i odżywkami dla sportowców, prestiżowych klubach fitness. :-) milej lektury

To jeszcze jakby ktos moglby odpowiedziec na: "A co z koncepcja split/FBW (jeden tydzien to, drugi tamto), na chlopski rozum zdaje sie to byc takim 'zlotym srodkiem', choc ja sam wole sie o tym nie wypowiadac, bo nigdy tego nie praktykowalem, ma ktos jakies opinie na ten temat?" A ten kwas gdzie mozna kupic po dobrej cenie (gaba)?

[...] sos sojowy znalazłem firmy vitasia indyjski, bo japoński zawierał cośz pszenicy? comyśłicio o sosie tej firmy spozywał go ktoś? i jeśli chodzi o kurkumę cz imbir? gdzie można kupic korzeń czy samą kurkumę do mielenia? taka gotowa mielona w saszetkach tesco czy biedronce nadaję sie? i pytanko jeszcze o curry czy inne przyprawy do [...]

Tak trening jest dzielony, nie robię wszystkich grup razem, chodź są schematy gdzie można od razu przećwiczyć całe ciało.

Wiecie gdzie mozna obejrzec?

[...] coś innego, podobno optymalnie jest 1,1g tłuszczu na kg masy ciała, to po co jeszcze podbijać? Piszecie, że jest za dużo białka i węgli, a dodałem tylko niecałe 150 kcal, gdzie można zrobić nawet do 500-600 kcal nadwyżki, więc jak mam wypełnić dietę samymi kaloriami nie podbijając b/w/t? @Edit: Jaka jest różnica między płatkami owsianymi, a [...]

Nie mam jak... trochę oliwy z oliwek do każdego gdzie można czy jaki worek ryżu i po problemie.

2 pytania. 1. Jaki polecacie olej lniany i olej kokosowy? - tutaj w przypadku kokosowego prosiłbym o podanie producenta, ew. gdzie można taki olej kupić. Co do lnianego, to wystarczy ze jest budwigowy i tłoczony na zimno oraz wysokolinolenowy? 2. Jakie stosować źródła tłuszczy w diecie, poza w/w produktami, oliwa z oliwek, orzechami włoskimi?

2 pytania. 1. Jaki polecacie olej lniany i olej kokosowy? - tutaj w przypadku kokosowego prosiłbym o podanie producenta, ew. gdzie można taki olej kupić. Co do lnianego, to wystarczy ze jest budwigowy i tłoczony na zimno oraz wysokolinolenowy? 2. Jakie stosować źródła tłuszczy w diecie, poza w/w produktami, oliwa z oliwek, orzechami włoskimi?

[...] znajdziesz we wszystkim, ja nadal bardziej polece Ci kupic i zjesc pare owocow, a nizeli zrec tyle prochu. Beta alanine warto dodac do stalej suplementacji. Pare tematow, gdzie mozna przeczytac pare ciekawostek: http://www.sfd.pl/Beta_Alanina,_suplement_rewolucyjny__artyku%C5%82-t389256.html [...]

j/w :) wystarczy spojrzeć na ilo.ść wyświetleń przed i po dodaniu wypiski. Nie wrzucasz koszulek w kotki to nie ma co pisac :P Gdzie można zobaczyć ilość wyświetleń? :o

[...] z 20kg skrzynkami z rybą trochę siadło na nogi( mieszkam na 4 nie mam windy , a targałam dwie skrzynki) Zaopatrzyłam się w trochę strączków. Ale mam takie pytanko wiecie gdzie można dostać ciecierzycę w ludzkiej cenie? Zdobyłam książkę o pieczeniu chleba:D dziś zrobię zakwas , jak się uda będę sama robić chleb w końcu:D BTW > [...]

To postaram sie kupic, tylko musze znalezc jakis sklep gdzie mozna go wczesniej obejrzec. Aktualnie uzywam tego internetowego, ale faktycznie w gymbossie byloby wygodniej. http://www.tabatatimer.com/ Jak skonczycie robic program Dana 10k swing, to sprobujcie sobie zrobic swingi jednoracz zgodnie z protokolem 15:15, tutaj 500 swingow wychodzi w [...]

http://www.primavika.pl/maslo-migdalowe-prazone,334.html Gdzie można dostać to masło ktoś się orientuję ?

utwór Wilkołaka jest dodany na facebook Stowarzyszenie Sportowego Wyciskania Sztangi Leżąc Wilkołak, to do osób które pytały gdzie można znalesc ten utwór

Punkt 19 "Nie bądź fanatykiem i kaznodzieją, nie chodź po swojej wsi i wszędzie gdzie można zobaczyć i nie głoś p******onych nowin o diecie cud. Tu nie ma cudów, wbij to sobie do łba. Nie nawracaj innych. Ja spróbowałem i czuje się świetnie, ale nie będę namawiał do tego swojego kolegi, który robi mega formę na węglowodanach - i Tobie radzę to [...]